quinta-feira , novembro 23 2017
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Médico americano ensina receita para você desinchar

Este é um dos segredos do Dr. Oz para perdermos peso sem grandes sofrimentos. Para quem não sabe, o Dr. Oz é um famosíssimo e respeitado médico dos Estados Unidos, onde tem um programa de TV de grande sucesso.

E as pessoas que já fizeram a receita do dr. Oz a elogiam com entusiasmo. É que a receita é muito simples e não dá nenhum trabalho. Elas dizem que a receita elimina centímetros de cintura rapidamente.


E que realmente funciona porque, além de eliminar gordura, elimina o excesso de água, que faz a gente se sentir inchado(a). A receita é, como dissemos, bem fácil. São apenas três ingredientes.

Nós fizemos uma adaptação para nossos leitores do Brasil. Na receita original do dr. Oz, usa-se grapefruit, ou toranja em português. O grapefruit é uma fruta resultante do cruzamento do pomelo com a laranja.

Ela é ótima, tem grandes benefícios, incluindo o de facilitar a perda de peso.

Mas infelizmente não é facil de ser encontrada na maior parte do Brasil. Então nossa sugestão é, se você não encontrá-la, substitua por limão.

Mas, se você morar em um local onde tem grapefruit/toranja, não precisa fazer a substituição, certo?

Você está “louco(a)” pela receita? Vamos ensinar agora:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
  • 1 xícara de suco de grapefruit/toranja (ou limão)
  • 20 folhas de hortelã

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador o suco de toranja com as folhas de hortelã.
  • Se fizer com suco de limão, esprema um limão e complemente com água.
  • Coloque em um copo, acrescente o vinagre de maçã e mexa com uma colher.
  • É para fazer e tomar todo o conteúdo na hora.
  • Tome três vezes por dia antes das principais refeições.
  • Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15.

Já na primeira semana, você perceberá os incríveis resultados.


* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.


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Sobre Michele S.

Meu nome é Michele, tenho 33 anos, dois filhos e apaixonada por atividades fisicas. Minha paixão começou a um tempo atras ainda na adolescência, sempre fui apaixonada pelas aulas de educaçao física na escola, tirava notas otimas em todas as matérias, mais a educaçao fisica era a materia que eu era mais apaixonada. Espero ajudar neste blog com minhas dicas, fiquem atentas!
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