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Expectorante natural – expectorante infantil

Vamos falar sobre um assunto muito importante, Expectorante natural – expectorante infantil!

Existem certos alimentos que são considerados mucolíticos ou favorecem a eliminação do muco em excesso, tanto da garganta e nariz.


Muitas pessoas quando têm constipações ou têm condições, tais como sinusite ou bronquite custar-lhes o ranho fora do corpo.

O acúmulo de muco é muito chato, porque torna a respiração difícil e pode causar dores de cabeça e dores na região nasal. Portanto, é importante para limpar o corpo de muco para funcionar corretamente.

Com o consumo de certos alimentos que ajuda claro muco pode ser.

Expectorante infantil - expectorante natural - Alimentos mucolíticos

Alimentos com propriedades mucolíticas são:

  • Cebola
  • Alho
  • Alho-porro
  • Repolhos
  • Mostarda
  • Agrião
  • Beterraba
  • Rabanetes

Alimentos da lista têm a qualidade para facilitar a dissolução e expectoração de muco devido ao seu teor de enxofre. Alimentos mucolíticos podem ser comidos crus ou cozidos em vários pratos, como sopas, caldos e outros alimentos.

A outra opção é a produção de sucos com os alimentos e beber-los. O consumo regular de alimentos lista pode ajudar muco claro, sem recorrer a medicação. No caso de cápsulas de alho são seu extracto também é útil para estes fins.

Pode ajudar as crianças, adultos e idosos para expectorar o ranho que não vem naturalmente com a medicina natural, sem xaropes ou medicamentos que podem ter contra-indicações.

Se você tiver dúvidas sobre como ajudar o muco liminares do corpo que você deve consultar um médico.

Saiba mais:

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Sobre Michele S.

Meu nome é Michele, tenho 33 anos, dois filhos e apaixonada por atividades fisicas. Minha paixão começou a um tempo atras ainda na adolescência, sempre fui apaixonada pelas aulas de educaçao física na escola, tirava notas otimas em todas as matérias, mais a educaçao fisica era a materia que eu era mais apaixonada. Espero ajudar neste blog com minhas dicas, fiquem atentas!
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